La etapa 3 de la Vuelta a España 1989, celebrada el 26 de abril, se dividió en dos sectores en Galicia.
Sector 3a: Contrarreloj por equipos
Fue una contrarreloj por equipos (TTT) de Vigo a Vigo, con 34,4 km de distancia. Este formato puso a prueba la cohesión grupal en un recorrido llano y rápido.
Sector 3b: Vigo-Orense
La segunda parte cubrió 101 km desde Vigo hasta Orense. Malcolm Elliott se impuso en la llegada, destacando su sprint en un final disputado por el pelotón principal.
Tras esta jornada doble, el liderato general quedó en manos de Roland Leclerc , en una Vuelta dominada inicialmente por fugas y esfuerzos colectivos en terreno gallego.
